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台灣電動床工廠根據統計，2013年台灣男性壽命平均76.4歲，女性約為82.8歲，女性壽命在研究中也總是高出男性5-10歲，這樣的落差與女性心細的照護自己有著明顯關係。人民網就報導了美國<男性健康>雜誌就統計出了男性可從女性身上學到的七件事。
1.隨時注觀光工廠一日遊意體重
小腿太粗、小腹跑出來，不少女性總是對自己的身材感到在意，對於體重計上的數字錙銖必較，美國膳食專家卡洛琳博士說道，男性常因腹部肥胖關係，導致脂肪堆積腹腔各器官裡，這容易讓心臟病、中風等症狀找上門。因此，隨時注意自己的體重有助於健康監控。
2.濕紙巾隨身帶
女性包包裡總會看見濕紙巾或乾洗手這類物品，出門在外，容易沾染細菌，但若找不到可洗手地方，此時含酒精成分的溼紙巾成了應急的好夥伴，美國疾病控制與預防中心就指出，酒精保留在手部15秒後風乾，對於殺菌中國網路行銷 效果最好。
3.多多攝取纖維類食品
食物富含的纖維助降低膽固醇，美營公司品牌行銷養師莎曼珊提出建議，時常吃堅果、穀物、蔬果等富含食物纖維食品，除了有助排便、排毒素外還可以增進心臟健康。
4.有空多與朋友聚會交流
不少女性假日總愛與姊妹淘外出吃飯、逛街，好好的聚會一下，美國佛羅里達普瑞提金長壽中心行為健康主任科拉爾說，多與朋友聊天互動，有助於壓力釋放，對於身心靈健康有很大助益。
5.經常泡澡
女性愛泡澡，男性通常淋浴沖完了事，根據紐約大學皮膚科專家阿里爾表示，泡溫水澡有助毛細孔打開，毒素便可排出來。若在水中加入沐浴鹽，還可以有效防止皮膚老化。
6.睡前要洗臉
出門在外一整天，臉部早就沾染上不少髒東西，大部分女性睡前會卸妝清洗臉部，睡前洗臉可防止灰塵堵塞毛孔，維持皮脂正常分泌。
7.找個同伴陪你完成目標
常常可見女性喜歡結伴而行，男性通常單咖啡手工蛋捲獨行動較多，加拿大布鲁克大学研究說到，找同伴一起實行目標比較容易長久實行下去。
http://www.chinatimes.com/realtimenews/20140611003518-260405
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1.隨時注觀光工廠一日遊意體重
小腿太粗、小腹跑出來，不少女性總是對自己的身材感到在意，對於體重計上的數字錙銖必較，美國膳食專家卡洛琳博士說道，男性常因腹部肥胖關係，導致脂肪堆積腹腔各器官裡，這容易讓心臟病、中風等症狀找上門。因此，隨時注意自己的體重有助於健康監控。
2.濕紙巾隨身帶
女性包包裡總會看見濕紙巾或乾洗手這類物品，出門在外，容易沾染細菌，但若找不到可洗手地方，此時含酒精成分的溼紙巾成了應急的好夥伴，美國疾病控制與預防中心就指出，酒精保留在手部15秒後風乾，對於殺菌中國網路行銷 效果最好。
3.多多攝取纖維類食品
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4.有空多與朋友聚會交流
不少女性假日總愛與姊妹淘外出吃飯、逛街，好好的聚會一下，美國佛羅里達普瑞提金長壽中心行為健康主任科拉爾說，多與朋友聊天互動，有助於壓力釋放，對於身心靈健康有很大助益。
5.經常泡澡
女性愛泡澡，男性通常淋浴沖完了事，根據紐約大學皮膚科專家阿里爾表示，泡溫水澡有助毛細孔打開，毒素便可排出來。若在水中加入沐浴鹽，還可以有效防止皮膚老化。
6.睡前要洗臉
出門在外一整天，臉部早就沾染上不少髒東西，大部分女性睡前會卸妝清洗臉部，睡前洗臉可防止灰塵堵塞毛孔，維持皮脂正常分泌。
7.找個同伴陪你完成目標
常常可見女性喜歡結伴而行，男性通常單咖啡手工蛋捲獨行動較多，加拿大布鲁克大学研究說到，找同伴一起實行目標比較容易長久實行下去。
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